Yoga d’inspiration tibétaine
Intervenant: Marie Claude HERILLARD de l’association « Un temps pour soi »
Cette pratique basée sur des mouvements fluides, des respirations, des concentrations, accessible à tous permet de lâcher les tensions physiques, mentales, émotionnelles. Elle entraîne une détente profonde du système nerveux, aide à prendre du recul, guide vers plus de conscience et d’ouverture à soi, à l’autre, à la vie.
Date et horaire
Mercredi 12h30-13h45 ou 19h00-20h30
Prix
300 €/an
Tranche d'âge
Adultes
Salle
Grande salle de danse
