Yoga d’inspiration tibétaine

Intervenant: Marie Claude HERILLARD de l’association « Un temps pour soi »

Cette pratique basée sur des mouvements fluides, des respirations, des concentrations, accessible à tous  permet de lâcher les tensions physiques, mentales, émotionnelles. Elle entraîne une détente profonde du système nerveux, aide à prendre du recul, guide vers plus de conscience et d’ouverture à soi, à l’autre, à la vie.

Date et horaire

Mercredi 12h30-13h45 ou 19h00-20h30

Prix

300 €/an

Tranche d'âge

Adultes

Salle

Grande salle de danse

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