Pilates

Animé par Sarah de l’association Arts Foundation.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 

Date et horaire

Lundi de 12h15 à 13h15

Prix

210 €/an

Tranche d'âge

Adultes

Salle

Loisirs et Motricité

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