Pilates

Animé par Sarah de l’association Arts Foundation.

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

 

Vendredi de 17h30 à 18h30

210 €/an

Adultes

15

Grande salle de danse

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